GRUPO DE GESTANTES
Um dos momentos da vida da mulher em que a beleza e a feminilidade estão mais abundantes é durante a gestação. É quando a mulher está em sua plenitude, devendo ser aproveitado e vivido da forma mais natural possível. Recentemente a mulher brasileira está tendo mais consciência da importância deste momento na sua vida, e exigindo que ele seja valorizado e respeitado. Um dos maiores exemplos disso passa pela experiência do parto, que passa por um processo de humanização em que se batalha pelo processo natural do nascimento da criança.

GRUPO DE GESTANTES DO PORTAL VERDE

Objetivos:
Preparar a gestante e/ou o casal "grávido" para viver de forma tranqüila, prazerosa e consciente o período da gestação, parto, pós-parto e relação com o bebê.

Metodologia:
· Grupos de vivência para estimular a discussão entre o grupo dos aspectos comuns do período;
· Exercícios de relaxamento e técnicas de respiração;
· Exercícios de conscientização e fortalecimento da musculatura perineal;
· Vídeos sobre gestação e parto;
· Apoio emocional, proporcionando ao grupo um ambiente de troca e apoio afetivo;
· Exercícios de yoga direcionados especialmente para gestantes.

Temas a serem abordados:
· Aspectos biopsicossociais da gravidez;
· Desenvolvimento fetal;
· A importância do pré-natal;
· Papel materno e paterno;
· Sexualidade;
· Sinais de parto;
· Tipos de parto;
· Depressão pós-parto;
· Amamentação;
· Cuidados com o bebê, entre outros.

Tel de contato: 21 8112-6799

Coordenador: Rodrigo Vianna*

* Médico ginecologista e obstetra.