Sistematizada pelo sueco Per Henrik Ling, foi difundida a partir de 1976, oficialmente o ano de sua criação.

Hipócrates, o pai da medicina moderna, já em seu tmepo, empregava na Grécia técnicas muito semelhantes à de Ling; Homero, nove séculos antes de Cristo, teceu comentários sobre uma massagem quase idêntica; e até os romanos se mostravam grandes conhecedores e praticantes deste gênero de manobras massoterapeuticas. Assim, Ling apenas captou e aprimorou técnicas antigas para criar a massagem que se conhece até os dias de hoje como a massagem ocidental tradicional, e que se ensina nos cursos profissionalizantes de massagem no Brasil.

Ling deixou um grande legado, contribuindo com uma massagem muito eficaz, por várias razões: existe uma grande relação entre dores musculares e problemas viscerais ou órgãos internos. Ao massagear um músculo, atuaremos também por ação reflexa sobre o órgão ou víscera correspondente, auxiliando a cura de qualquer mal que possa acometê-los, desde que não provenha de uma lesão irreversível nos tecidos.

1. Alguns quiropráticos de renome chegam a mencionar a relação de músculos com seus órgãos;
2. A massagem sueca é de ação purificante: auxilia o sangue venoso em seu retorno ao coração;
3. Tem a propriedade de irrigar os tecidos e dilatar os vasos;
4. Renova as células epiteliais
5. Relaxa os músculos, eliminando tensões musculares;
6. Tem ação direta sobre o sistema nervoso;
7. Atua sobre o metabolismo;
8. É de ação comprovada na liberação de bloqueios psíquicos manifestados a nível muscular.

A massagem sueca, mais do que o shiatsu, não pode ser praticada de forma mecânica. É preciso, como já dissemos, doar de si. A fusão energética entre massagista e paciente é por demais intensa, as mãos do massagista devem deslizar sobre o corpo de modo que ele possa ouvir a sua melodia interior.

São cinco os toques básicos da massagem sueca. O principal e a base de todos é o deslizamento ou effleurage. Um deslizamento bem feito pode dispensar todos os outros toques. Os movimentos são sempre realizados da periferia para o centro, sob o constante domínio consciente do profissional. As outras quatro manobras de Ling são a fricção, a malaxação, o amassamento e a vibração.

    "A Massagem sueca é de vital importância nas casas de repouso, manicômios e até nos presídios, pois através dela as infelizes vítimas de uma sociedade doente como a nossa passam a vivenciar o corpo, aplacando toda ira nele represada."